La gent gran reprèn l’activitat amb propostes a l’exterior

La Xarxa d’Equipaments de Montcada i Reixac organitza una nova edició dels Espais de salut, un pla d’activitats gratuïtes amb inscripció prèvia destinades a promoure la salut física i mental. La iniciativa es duu a terme durant el mes de maig al Casal de la Gent Gran Casa de la Mina i al Centre Cívic Can Cuiàs.

El programa inclou propostes com un taller sobre plantes medicinals i remeieres, que es va fer el 6 de maig , i xerrades sobre intel·ligència emocional i maneig de l’estrès i l’ansietat. L’impacte de la Covid-19 en la ciutadania és present en el projecte amb activitats com ‘Fotografies d’una pandèmia’ o ‘Música pel confinament’. “Tant la fotografia com la música són eines que ens ajuden a externalitzar les emocions sorgides arran de la crisi sanitària”, explica Carmen Campos, dinamitzadora del Casal de la Gent Gran Casa de la Mina.

Espais de salut es realitza des del 2018, quan va sorgir com una proposta dirigida al col·lectiu de gent gran de la Casa de la Mina. Però, arran de la detecció d’interès en el projecte per altres grups d’edat, les activitats es van ampliar a d’altres instal·lacions i franges generacionals. Amb la fi de l’estat d’alarma, els cursos als centres cívics –fins ara en línia per les restriccions anti-covid– tornen a ser presencials, amb un 50 % d’aforament permès a les aules. També, des del 6 d’abril, la Xarxa d’Equipaments organitza tallers a l’exterior de gimba i tai-txí (Casa de la Mina) i pilates (Centre Cívic Can Cuiàs), dirigits a majors de 60 anys.