Neix Inhalha, la primera entitat local sobre creixement personal

L’associació es presenta en societat aquest dissabte a l’Espai Poblet

La meditació és un exercici mental que, a través de l'atenció, s'entrena la ment per portar-la a un estat de calma
ara

L’associació de creixement personal Inhalha, constituïda recentment, es presenta en societat aquest dissabte, de 10 a 14h, amb una trobada de meditació i ioga que tindrà lloc a l’Espai Poblet. La jornada inclourà una sessió introductòria a la meditació guiada i l’atenció plena, la pràctica de diferents postures de ioga i l’equilibri del sistema nerviós amb tècniques com el bany de so i el toc ZEN, a càrrec de la Fundació Suzanne Powell. Les inscripcions són limitades i costen 12 euros.

Verónica Calatayud és una de les impulsores de l’entitat. “El nostre objectiu és apropar a la ciutadania eines de creixement personal que els proporcionin benestar mental i emocional”, comenta Calatayud, tot afegint que “aquest tipus de formacions són cares, per aquest motiu, volem posar a l’abast de tothom aquestes metodologies”.

Deixa un comentari