La Ferreria, centre d’operacions de l’equip de marxa del CAR Sant Cugat

El polígon de la Ferreria i el barri de Terra Nostra són, des de fa 32 anys, el centre d’operacions de l’equip de marxa atlètica del Centre d’Alt Rendiment (CAR) de Sant Cugat. Els marxadors s’entrenen dos cops a la setmana –dimecres i dissabte al matí– en dos circuits, un de 4 quilòmetres per l’avinguda del Progrés i un altre de 10 quilòmetres que també discorre per diversos carrers de Terra Nostra. El responsable i tècnic del conjunt de marxa de la Federació Catalana d’Atletisme (FCA) és Valentí Massana, un dels marxadors més guardonats internacionalment que ja s’entrenava a Montcada i Reixac quan estava en actiu sota les directrius de Josep Marín, un altre dels referents en aquesta modalitat atlètica: “Vam descobrir el polígon als anys 90. És un lloc ideal perquè està a prop del CAR i és relativament pla, un fet que ens permet fer entrenaments amb un cert impacte en els resultats de la competició”. 

En l’actualitat, Massana dirigeix un grup de prop d’una desena d’atletes, entre els quals hi ha esportistes becats al CAR i d’altres que pertanyen a Club Muntanyenc de Sant Cugat. Mario Viñas, de 24 anys, és un dels tres marxadors amb més projecció de l’equip de la FCA. Al darrer Campionat d’Espanya, disputat el 13 de febrer a Sevilla, va acabar a la cinquena posició a la prova de 50 quilòmetres, amb un registre de 4 hores i 2 minuts. “Estic pendent de ser convocat per l’equip estatal per anar al Campionat d’Europa. Seria el meu primer torneig internacional”, explica Viñas, que porta sis anys al CAR. “M’agrada molt venir a Montcada perquè podem fer una volta de 10 quilòmetres per un recorregut molt amè. A més, els veïns són molt simpàtics i ens donen molts ànims”, ha indicat el marxador. 

Valors

Durant l’entrenament, Massana acompanya els seus atletes en bicicleta per donar-los les instruccions tècniques i facilitar-los l’avituallament. “És un grup heterogeni amb objectius diversos, però a tots els intento transmetre valors com l’esperit de sacrifici, la voluntat i la paciència”, afirma el tècnic, qui recorda que la marxa atlètica és una disciplina que consisteix a caminar el més ràpid possible, sense perdre el contacte amb el terra de manera visible.
Juntament amb els atletes i el cos tècnic, també es desplaça una persona del Departament de Fisiologia i Valoració Funcional del CAR Sant Cugat. La seva finalitat és contribuir a millorar el rendiment físic dels esportistes. Així, quan Mario Viñas estava preparant la seva participació al Campionat d’Espanya, el polígon de la Ferreria va ser l’escenari del test de confirmació d’una distància de 40 quilòmetres. “Valentí havia marcat un ritme d’entrenament i nosaltres li preníem una mostra de sang cada 10 Km per corroborar que realment era el que havia de seguir”, explica Montse Banquells, infermera de l’equip de la marxa del CAR Sant Cugat.