Portes obertes als cursos de l’IME i de Montcada Aqua amb motiu del Dia de l’Activitat Física

L’Institut Municipal d’Esports i Lleure (IME) i Montcada Aqua organitzen del 20 al 24 d’abril  jornades de portes obertes en algunes de les activitats que programen per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física, que oficialment és el dia 6. D’aquesta manera, l’Ajuntament de Montcada i Reixac s’adhereix un any més al Pla d’Activitat Física, Esport i Salut (PAFES), convocat per diferents entitats, entre les quals hi ha la Generalitat de Catalunya, amb l’objectiu de difondre el missatge ‘Acumuleu 30 minuts d’activitat física cada dia’. L’eslògan d’enguany és ‘Sedentarisme=malaltia, activitat física=salut’.

Pel que fa als cursos de l’IME, les sessions obertes al Kursaal són pilates i ioga dels dies 20 i 22 d’abril, de 17.30 a 18.30 h i de 18.30 a 19.30 h, respectivament. A la zona esportiva centre, els dies 20, 22 i 24 d’abril es podrà anar a la sessió de 10.30 a 11.30 h, mentre que a la sessió de 18 a 19 h es podrà anar els dies 20 i 24 d’abril. A ioga, els dies 21 i 23 d’abril es podrà assistir a la classe de 18 a 19.15 h. A tai-txí, hi ha dos moments dedicats especialment a la gent gran, que són el 20 i 22 d’abril, d’11.20 a 12.30 h i el 21 i 23, de 17 a 18 h. També s’hi pot anar el dia 24, de 17 a 18 h. L’IME també fa portes obertes a zuma el dia 22, de 18 a 19 h, i a balls en parella, els dies 21 i 23, de 20.45 a 22.15 h. En tots els casos, les places són limitades.

Respecte les activitats que proposa Montcada Aqua, es pot anar gratuïtament el dia 20 a TBC (15.20 h) i Zumba (19.30 h). El dia 21, es pot accedir a Body Balance (10.30 h) i Body Pump (13.45 h). El dia 22 són obertes les classes de Body Combat de les 9.30 i les 17.30 h; el dia 23 hi ha portes obertes a Body Balance (13.45 i 20.30 h) i el dia 24, a Zumba (9.30 h) i Body Pump (15.20 h). Pel que fa a activitats d’aigua, Montcada Aqua permet l’accés al taller d’hidroteràpia del dia 20 (19 h), al d’aqua zumba del dia 21 (11 h) i al d’aigües profundes del 22 d’abril (20 h).